Natuurlijke heling

JOY IN HARMONY

Praktijk voor persoonlijke groei, bewustwording & welzijn

Persoonlijke coaching

 

Lu Jong - Tibetaanse helende yoga

 

Tog Chöd - Tibetaanse mindfulness in beweging met een houten zwaard

 

Mindfulness & meditatie

 

Feng Shui

De enige reis is die in jezelf.

~ Rainer Maria Rilke

Individuele begeleiding

Workshops

Groepslessen

KOMENDE ACTIVITEITEN

 

 

NOVEMBER & DECEMBER - Lu Jong Basic

 

op woensdagavond : 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december telkens van 18.30u tot 20u

 

 

NOVEMBER & DECEMBER - Lu Jong in Depth

 

op woensdagavond : 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december telkens van 20.15u tot 21.30u

 

 

LU JONG – TIBETAANSE HELENDE YOGA

 

Lu Jong is een reeks van traditionele Tibetaanse oefeningen die op een eenvoudige en dynamische manier meer rust en balans brengen in je leven. Het is meditatie in beweging, met aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn, focus en verbinding tussen lichaam en geest.

 

We brengen de wervelkolom zacht in beweging. De oefeningen bevorderen een grotere weerbaarheid, soepelheid in je lichaam, meer stressbestendigheid, betere mentale focus en flexibiliteit, verhoogde algemene gezondheid en geluksgevoel.

 

Blokkades worden zachtjes losgemaakt zodat de energie vloeiender kan stromen door je lichaam. De zelfhelende kwaliteiten in je lichaam worden aangesproken. Het effect is al heel snel voelbaar.

Geen voorkennis nodig. Voor iedereen toegankelijk.

 

kENNISMAKINGSLES op 10 januari 2018

 

BEGINNERSREEKS

op woensdagavonden 10, 17, 24,31 januari, 7, 21, 28 februari 2018

telkens van 18.30u tot 20u

Destelbergenstraat 15, 9040 Sint-Amandsberg

 

Bijdrage? Kennismakingsles : €15, beginnersreeks : €130 (kennismaking inbegrepen)

Breng je matje en je kussen mee en kom ervaren wat Lu Jong voor jou kan betekenen.

 

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen in de les!

 

Meer informatie & inschrijvingen :

0496 81 39 94

iris.kamaracheff@gmail.com

 

 

CONTACT

+32 496 81 39 94

iris@joyinharmony.be

 

Je kan me ook bereiken via onderstaand contactformulier :

 
 
 

"There is only one way to make your life happy - to be happy today.

Because life is only today - never tomorrow. "

 

~ Tulku Lobsang

www.lujong.be

Copyright @ All Rights Reserved

www.togchodbelgie.be

www.joyinharmony.be