Natuurlijke heling

JOY IN HARMONY

Praktijk voor persoonlijke groei, bewustwording & welzijn

Persoonlijke coaching

 

Lu Jong - Tibetaanse helende yoga

 

Tog Chöd - Tibetaanse mindfulness in beweging met een houten zwaard

 

Mindfulness & meditatie

 

Feng Shui

De enige reis is die in jezelf.

~ Rainer Maria Rilke

Individuele begeleiding

Workshops

Groepslessen

KOMENDE ACTIVITEITEN

 

 

13 SEPTEMBER - Lu Jong kennismakingsles

 

Kom op woensdag 13 september proeven van Tibetaanse helende yoga.

Lu Jong is voor iedereen toegankelijk. Geen voorkennis nodig voor deze kennismakingsles.

Lu Jong is een reeks van 21 Tibetaanse oefeningen, die op een zachte manier de wervelkolom in beweging brengen met ondersteuning van de ademhaling. Je lichaam laat spanningen los, je vindt meer balans en je weerstand verhoogt.

De oefeningen werken fysiek, energetisch en mentaal. Het resultaat is al heel snel voelbaar.

Kennismakingsles : woensdag 13/09/2017 van 18.30u tot 20u

Data beginnersreeks : woensdagavonden 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober telkens van 18.30u tot 20u

 

Bijdrage? Kennismakingsles : €15, beginnersreeks : €130 (kennismaking inbegrepen)

Breng je matje en je kussen mee en kom ervaren wat Lu Jong voor jou kan betekenen.

 

 

24 SEPTEMBER - Lu Jong initiatie @The Box

 

Zondag 24 september geef ik Lu Jong initiaties in The Box in de Dampoortstraat47 in Gent.

 

Lu Jong is een reeks van traditionele Tibetaanse oefeningen die op een eenvoudige en dynamische manier meer rust en balans brengen in je leven. Het is een vorm van meditatie in beweging, met aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn, focus en verbinding tussen lichaam en geest. Geen voorkennis nodig. Voor iedereen toegankelijk.

 

Nieuwsgierig? Kom meedoen om 10u of om 14u.

 

https://www.facebook.com/events/2167351693491438

 

SEPTEMBER & OKTOBER - Lu Jong Basic

 

op woensdagavond : 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober telkens van 18.30u tot 20u

 

 

SEPTEMBER & OKTOBER - Lu Jong in Depth

 

op woensdagavond : 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober telkens van 20.15u tot 21.30u

 

 

OKTOBER - Lu Jong Intensive

 

op dinsdagavond : 3, 10, 17, 24 oktober telkens van 19u tot 21u

 

In oktober kan je de volledige reeks van 21 Lu Jong oefeningen aanleren in één maand.

Laat je volledig onderdompelen in deze traditionele Tibetaanse bewegingsleer en breng meer rust en harmonie in je dagelijkse leven.

Geen voorkennis nodig. Voor iedereen toegankelijk.

 

 

8 NOVEMBER - Lu Jong kennismakingsles

 

Kom op woensdag 8 november proeven van Tibetaanse helende yoga.

Lu Jong is voor iedereen toegankelijk. Geen voorkennis nodig voor deze kennismakingsles.

Lu Jong is een reeks van 21 Tibetaanse oefeningen, die op een zachte manier de wervelkolom in beweging brengen met ondersteuning van de ademhaling. Je lichaam laat spanningen los, je vindt meer balans en je weerstand verhoogt.

De oefeningen werken fysiek, energetisch en mentaal. Het resultaat is al heel snel voelbaar.

Kennismakingsles : woensdag 8/11/2017 van 18.30u tot 20u

Data beginnersreeks : woensdagavonden 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december telkens van 18.30u tot 20u

 

Bijdrage? Kennismakingsles : €15, beginnersreeks : €130 (kennismaking inbegrepen)

Breng je matje en je kussen mee en kom ervaren wat Lu Jong voor jou kan betekenen.

 

 

NOVEMBER & DECEMBER - Lu Jong Basic

 

op woensdagavond : 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december telkens van 18.30u tot 20u

 

 

NOVEMBER & DECEMBER - Lu Jong in Depth

 

op woensdagavond : 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december telkens van 20.15u tot 21.30u

 

 

CONTACT

+32 496 81 39 94

iris@joyinharmony.be

 

Je kan me ook bereiken via onderstaand contactformulier :

 
 
 

"There is only one way to make your life happy - to be happy today.

Because life is only today - never tomorrow. "

 

~ Tulku Lobsang

www.lujong.be

Copyright @ All Rights Reserved

www.togchodbelgie.be

www.joyinharmony.be